短い紹介
赤ちゃんの頭部は熱放散の主要部位です。頭を過度に温めると、不機嫌になるだけでなく、あせもを引き起こす可能性があります。最近の急激な気温低下に伴い、保護者は赤ちゃんの頭を温かく保つことに一層注意を払う必要があります。.
一部の親は、赤ちゃんが風邪をひかないように一日中帽子をかぶらせています。しかし、これは赤ちゃんを暖かく保つ良い方法なのでしょうか？親が赤ちゃんに帽子をかぶせる適切なタイミングはいつでしょうか？赤ちゃんにはどの帽子がお勧めできないのでしょうか？帽子に関する一連の疑問を、親御さんに向けて一つずつお答えしましょう。.
どのような状況では、赤ちゃんに帽子をかぶせる必要はありませんか？
温かいアドバイス：赤ちゃんに帽子をかぶせる際は「タイミング」に注意しましょう。.
屋内： 温度が適切であるとき、または暖房が十分であるとき
アウトドア： 風が全くなく気温が高い時
理由： これは乳幼児が活発で代謝が高いためです。頭部は主な放熱部位です。こうした状況や環境で帽子をかぶると、かえって放熱を妨げます。汗をかいた直後に帽子を脱ぐと、赤ちゃんが風邪をひきやすくなります。.
帽子を正しく着用しないリスク： 赤ちゃんの頭が熱くなり、小さな赤い発疹に白い膿が乗った状態になったら、これは熱中症による膿痂疹です。赤ちゃんが熱中症の症状を示した場合は、すぐに病院で治療を受けてください。.
どのような状況で赤ちゃんに帽子をかぶせる必要があるのでしょうか？
屋内： 室温が低いとき
アウトドア： 風が強く砂の多い環境、寒い季節
理由： ほとんどの場合、室内の室温が非常に低い場合を除き、赤ちゃんは帽子を必要としません。低温環境では、帽子は主に寒さを防ぐために使用されます。しかし、風が強く寒い屋外環境では、帽子は保温効果があるだけでなく、赤ちゃんの頭を風から守る役割も果たします。.
赤ちゃんにぴったりの帽子を選ぶには？
1. 綿の帽子を推奨します
赤ちゃんの頭部の皮膚はデリケートで気候変化への適応力が低いため、軽くて柔らかく、暖かく通気性の良い綿の帽子を選ぶべきです。.
赤ちゃんには、ほこりが落ちやすい帽子、肌触りが粗い帽子、通気性の悪い帽子はおすすめできません。ほこりが落ちると赤ちゃんの気道を傷つける恐れがあります。肌触りが粗い帽子は赤ちゃんの肌を傷つける可能性があります。通気性の悪い帽子は汗の蒸発を妨げ、赤ちゃんの頭に湿疹を引き起こしやすくなります。.
2、サイズは頭囲に適しています
赤ちゃん用の帽子を選ぶ際、保護者は赤ちゃんの頭囲を基準に、1～2cm大きめのサイズを選ぶべきです。きつすぎる帽子は赤ちゃんの血行や頭部の発達に影響を及ぼす可能性があります。逆に大きすぎる帽子は、赤ちゃんの活発な動きで目にかかったり、脱げたりしやすいです。.
3. スタイルだけを見てはいけない
一部の親はスタイルだけを重視し、いかに見栄えが良くて写真映えするかだけを考えて、赤ちゃんに帽子を買う本来の目的を無視している。.
ベビーハットは鮮やかな色合いでも構いませんが、装飾が複雑すぎるものは避けるべきです。なぜなら、はがれやすい装飾品は赤ちゃんが誤飲する危険性が高く、尖った装飾は肌を傷つける恐れがあるからです。ですから、赤ちゃん用の帽子を選ぶ際には、保護者は常に購入目的を肝に銘じておく必要があります！
4. つば付きの帽子ばかりかぶらないでください
多くの親はつば付きの帽子が紫外線を遮り、視力障害を防げると信じています。確かにその通りですが、赤ちゃんに適した帽子は環境に合わせて選ぶべきです。例えば、強い日差しの中ではつば付き帽子が最適ですが、屋内の寒い環境ではつばなし帽子が最適です。これにより母親が抱っこや授乳をしやすくなり、赤ちゃんの視界も妨げられません。.
赤ちゃんにぴったりの帽子を選ぶには？
1, 外出するたびに帽子をかぶらないでください
晴れた日には、日光が子どもたちに貴重な栄養を提供します。日光浴により、皮膚中のT-デヒドロコレステロールがビタミンDに変換され、くる病の発生予防に重要な役割を果たします。.
さらに、日光には強い殺菌・消毒効果があります。日光に当たる機会が多い子どもは、抵抗力を高め、感染症を予防できます。したがって、帽子をかぶるかどうかは、時間帯や天候に応じて判断すべきです。.
2, 他人の帽子をかぶるな
頭部白癬やシラミなどの皮膚感染症は帽子を介して感染する可能性があるため、他人の帽子は着用すべきではありません。乳幼児は大人よりも代謝が活発で、発汗や皮脂分泌が多いため、帽子は清潔を保つために毎月洗濯し交換する必要があります。.
3, 帽子を急に脱いではいけません
冬場、帽子をかぶり厚着をしている子供たちは、激しい運動の直後にすぐに帽子を脱ぐことがよくあります。これは大きな熱損失を引き起こし、風邪や病気にかかりやすくなるため不適切です。したがって、運動後すぐに帽子や衣服を脱ぐのは避けましょう。.
まず、赤ちゃんのシャツのボタンを外してゆっくりと熱を逃がし、乾いたタオルで頭や体の汗を拭き取ってください。赤ちゃんが室温に慣れたら、帽子を少し高く持ち上げてから完全に取り外します。.
