Шляпы выполняют различные функции. Летом они могут блокировать ультрафиолетовые лучи и защищать от вредного воздействия солнечных лучей; в холодное время года шляпы сохраняют тепло головы и обеспечивают дополнительную защиту. Многие даже используют их в качестве модных аксессуаров; ношение шляпы позволяет выглядеть хорошо, скрывая недостатки, и даже улучшает настроение! Какие преимущества могут получить люди среднего возраста от ношения шляп?
Функция 1 – Поддержание здоровья сердечно-сосудистой и цереброваскулярной систем – одна из многих функций.
Люди среднего и пожилого возраста должны носить головные уборы, чтобы защитить себя от мусора, разносимого ветром, а также предотвратить травмы головы. Кроме того, с возрастом организм стареет все медленнее, а различные функции тела становятся менее эффективными; кровеносные сосуды могут стареть быстрее, что приводит к уменьшению количества эластичных волокон на стенках сосудов, что затрудняет кровоток; как только кровеносная система нарушается и сердечно-сосудистая функция еще больше ухудшается, могут быстро развиться симптомы гипертонии.
Кроме того, когда на улице холодно, обнажение головы людей среднего и пожилого возраста может привести к сужению кровеносных сосудов головного мозга, что увеличивает риск инфаркта миокарда или инсульта, а также вероятность несчастных случаев. Поэтому ношение шапки может быть полезно не только для сохранения тепла в холодную погоду, но и для защиты здоровья сердечно-сосудистой системы от заболеваний, вызванных низкими температурами.
Функция 2 – Предотвращение обморожения ушей
Люди среднего и пожилого возраста должны носить шапки при занятиях на холоде, чтобы защитить уши и избежать обморожения. Зима может быть особенно тяжелой для ушей, которые являются относительно хрупкими и подвержены воздействию погодных условий; поскольку все части, кроме мочки уха, имеют мелкие кровеносные сосуды с ограниченной способностью удерживать тепло, что увеличивает риск обморожения. Шляпа обеспечит как нормальное кровообращение в ушах, так и их согревание — эффективная стратегия «два в одном»! Поэтому она является необходимостью для людей среднего и пожилого возраста при занятиях на холоде.
Функция 3 – Профилактика простуды и головной боли
Пожилые люди могут использовать шапки для защиты от простуды и головной боли. В связи с возрастными ограничениями, шапка может помочь им противостоять легким порывам ветра, что помогает избежать простуды в зимних погодных условиях. Без шапки в холодной среде из-за плохой физической формы могут возникнуть головные боли, которые чаще встречаются в этом сезоне, если остаться без защиты — поэтому зимой как никогда важно оставаться в тепле! При выборе зимней одежды, такой как плюшевая шерстяная или пуховая одежда с хорошими теплоизоляционными свойствами, более толстая текстура будет иметь большую теплоизоляционную способность, чтобы согреть вас в этом сезоне.
Функция 4 – Способность защиты
Защитные функции распространяются также на людей среднего и пожилого возраста. Ношение головного убора может помочь смягчить некоторые незначительные удары, вызванные физическими нагрузками; его ношение по-прежнему может играть важную роль в защите психического здоровья в определенных ситуациях.
Функция 5 – Скрывает седые волосы и делает менталитет моложе
Декоративные функции существуют наряду с функциональными. Люди среднего и пожилого возраста особенно склонны красиво украшать себя по мере старения, отчасти для того, чтобы бросить вызов гравитации и сопротивляться появлению седых волос. Ношение особенно красивой шляпы не только делает вас моложе, но и может скрыть некоторые седые волосы, делая ваш менталитет моложе и одновременно улучшая здоровье и самочувствие тела.
Из вышесказанного следует, что ношение головных уборов для людей среднего и пожилого возраста часто дает ряд преимуществ. Неважно, дорогой он или дешевый, главное, чтобы он был удобным и не мешал росту волос. Материалы должны быть предпочтительно хорошо пропускающими воздух, чтобы не вызывать усиление перхоти, которая может раздражать пожилых людей. В целом ношение головных уборов дает много преимуществ людям среднего и пожилого возраста.
